Megjelenéseim
Írásaim
Ha írott formában vagy kíváncsi a gondolataimra, akkor érdekesek lehetnek neked az alábbi cikkek, illetve az Instagram-oldalam:
Interjú velem a Kollektív magazinban
Mik azok a tulajdonságok, amiket leválasztunk magunkról, és miért? Mit jelent egyáltalán az árnyékintegráció? Stekler Tamás transzperszonális coach beszélt nekünk többek között ezekről is.
Publikáció: Őszinteségről és intimitásról - cikk a Kollektív magazinban
Mit jelent az őszinteség és hogyan lehet köze az intimitáshoz? Mikor lehet ez gyógyító hatású, és vajon mikor árthatunk vele szükségtelenül?
Bíráló istenségek – A belső kritikus nyomában
Sokféleségünk eredettörténete – Elsődleges és kitagadott részeink
Bíráló istenségek – A kritikus szelídítése
Mit lehet kezdeni egy túl hangos belső kritikussal?
Bemutatkozik: a megfelelési kényszeres (people pleaser) énrész
„Vajon hogyan fogja érinteni a másikat, ha megmondom neki, hogy nem érzem jól magam egy adott helyzetben?”
Mihez kezdjünk a megfelelési kényszerrel?
Hogyan terelgethetjük hatékonyan megfelelési kényszeres (people pleaser) énrészünket?
“Mindannyiunknak vannak olyan jellemvonásai, amelyek első ránézésre összeférhetetlenek a személyiségünkkel"
Bár sokszor a tudattalanunkba száműzzük, az árnyék része a személyiségünknek, és pont ezért ugyanannyi törődést érdemel, mint bármely más részünk.
Podcastok
Rólam
Vendégszerepléseim
Ha szeretnél megismerkedni a segítői nézőpontommal, illetve azzal a szemlélettel, amit a munkám során képviselek, ajánlom figyelmedbe az Amiről nem beszélünk podcast alábbi epizódjait: