Segítek felfedezni az autentikus irányod életút, hivatás vagy személyes kapcsolatok terén.

E-book letöltése

Érdekel, melyek lehetnek a te elsődleges és árnyékban működő részeid? 
Esetleg kipróbálnád, hogyan használható a tarot, mint önismereti eszköz?

Rólam

2022 márciusa óta óta dolgozom coachként, a szemléletem pedig leginkább a nyugati pszichológia nézeteit magába foglaló, de a személyen túli vagy spirituális aspektusokra is nyitott transzperszonális megközelítés jellemzi. Főbb témáim az önismeret, illetve a psziché árnyékterületei, önmagunk nem szeretett részeinek megismerése és elfogadása.

A munkám során a Voice Dialogue módszerével, álmokkal és szimbólumokkal is dolgozom.

Az üléseimen, előadásaimon és workshopjaimon is annak a tapasztalatát szeretném átadni, hogy minél inkább elfogadó figyelemmel közelítünk azokhoz a részeinkhez, amelyeket rossznak vagy nemkívánatosnak ítéltünk meg, és minél inkább tudatosítjuk, milyen domináns énrészek irányítják az életünket, annál több nyugalomra, önegyüttérzésre és szabadságra tehetünk szert.

Fő célom, hogy az emberek tudatában legyenek annak: nincs rossz részünk, legfeljebb olyan megküzdési mechanizmusaink, amelyeknek még nem volt lehetőségünk meghallgatni a történetét.

Így tudlak támogatni

Háromféleképpen tudsz velem dolgozni:

6 alkalmas coachingfolyamat keretében

Egyszeri, egyéni, tarot-kártyával vezetett önismereti ülés során

Hétvégi, egész napos workshopon

Az alábbiakat kell tudnod a 6 alkalmas coachingfolyamatról:

Amiben tudlak segíteni: Megtalálni a saját erőforrásaidat ahhoz, hogy megoldd az elakadásaid a magánéletedben vagy a munkádban. Segítek felfedezni, mi az, ami a leginkább érdekel, ami lángra lobbant.

A coachingfolyamat tulajdonképpen egy önismereti folyamat, amelynek során megnézzük, milyen jelenlegi korlátozó hiedelmeid vagy leválasztott (árnyékba taszított) részeid akadályozzák azt, hogy közelebb kerülj a célodhoz vagy megoldd az elakadásod.

Amivel nem foglalkozom: pszichoterápia, pszichopatológiák, múlt fókuszú tramuafeltárás

A coachingfolyamat során használt eszközeim: Voice Dialogue, Tarot

Fontos: Sajnos jelenleg határozatlan ideig nem tudok új klienst vállalni 6 alkalmas folyamatra, mert minden kapacitásom foglalt. 

Ha szeretnél velem dolgozni, akkor ajánlom az egyszeri, egyéni, önismereti fókuszú tarot-üléseimet, amelyeket minden hónap első szombatján tartok

Egyszeri, tarot-alapú önismereti ülés:

Ha valamely elakadásoddal szeretnél dolgozni, de nem tudsz, vagy nem szeretnél 6 alkalmas folyamatot kezdeni – esetleg már egy meglévő önismereti vagy terápiás folyamatot szeretnél megtámogatni -, akkor jó opció lehet az egyszeri, tarot-alapú önismereti ülés.

Miről szól ez?

Ez egy 90 perces mélyre merülős önismereti ülés, ahol tarot-kártyák segítségével nézünk az adott elakadásod vagy problémád mélyére. Az ülésen használni fogjuk az énrészek megismerésére fókuszáló Voice Dialogue szemléletét, coaching-kérdéseket, és ha szeretnéd, az álmaid szimbólumára is ránézhetünk. Itt találsz további információkat a tarot-alapú önismereti ülésről, illetve itt is tudsz jelentkezni a következő alkalmakra:

Hétvégi, egész napos workshop:

Ezeket a workshopokat szezonálisan tartom meg, általában hétvégi időpontokon.

Arról, hogy az egyes workshopoknak mi a konkrét tematikája, helyszíne és jelentkezési díja, az Instagram-oldalamon a sztorikban vagy a hírlevelemből tájékozódhatsz.

Ezt kell tudnod az eszközeimről

Mi a Voice Dialogue?

A Voice Dialogue egy kaliforniai pszichológus-házaspár, Hal Stone és Sidra Stone által kidolgozott önismereti módszer, amelyet pszichológusok, mentálhigiénésmentálhigiénes segítők és coachok is használhatnak.

A módszer lényege, hogy egyesével interjút készítünk az énrészeinkkel, akik szerepet játszanak az életünkben.

A történetük megismerése útján önmagunk nagyobb elfogadásához, nagyobb önegyüttérzéshez és a belső konfliktusaink jelentős mértékű csökkenéséhez juthatunk.

Mit jelent az, hogy "önismereti fókuszú" tarot?

Carl Jung szerint az archetípus azokat a képi sémákat jelöli, amelyek közös motívumként gyakran előfordulnak a különböző népek mitológiájában, és amelyek szerinte a kollektív tudatalanból eredeztethetőek.
A tarot lapjain ugyanazok az archetipikus motívumok jelennek meg, amelyeket Jung is leírt. 

Tarot-olvasás közben gyakorlatilag magunkkal beszélgetünk; a tudattalanunkban lévő ősképekkel és az azokon keresztül felmerülő asszociációkkal dolgozunk, amelyek részei az örökölt emlékezetünknek. 

Az álmokban megjelenő képekhez hasonlóan egy tarot-lap felhúzásakor is feltehetjük a kérdést: 
„Hogyan lehet ez a kép a személyiségfejlődésem, illetve az aktuális élethelyzetem szempontjából jelentőségteljes?”

Az ülések során tehát ezt a személetet követem.

Vélemények

E-book letöltése

Érdekel, melyek lehetnek a te elsődleges és árnyékban működő részeid? 
Esetleg kipróbálnád, hogyan használható a tarot, mint önismereti eszköz?

Ha igen, akkor érdekes lehet neked az e-bookom, amelyben találsz egy rövid elméleti bemutatót, és egy tarot-alapú gyakorlatot, amely segíthet ebben az önreflexióban, és egyúttal saját magad mélyebb megértésében.

Az e-bookot a hírlevelemre feliratkozók számára teszem elérhetővé.  Ha feliratkozol a hírlevelemre, akkor nemcsak az e-bookomat kapod meg e-mailben, hanem a későbbiek során egyéb exkluzív tartalmaimat és a közelgő eseményeimről szóló értesítéseket is megkapod.