Segítek felfedezni az autentikus irányod életút, hivatás vagy személyes kapcsolatok terén
Fő célom, hogy az emberek tudatában legyenek annak:
nincs rossz részünk, legfeljebb olyan megküzdési mechanizmusaink, amelyeknek még nem volt lehetőségünk meghallgatni a történetét.
Visszajezések a tarot-ülésről:
Szerettem volna mélyebben ránézni arra az irányra, amit tervezek a vállalkozásomban elkezdeni.
Milyen élmény volt a velem való munka? Milyennek érezted magát a tarot-ülést?
Az egész beszélgetés alatt nagyon megértve és biztonságban éreztem magam, így teret kaptam arra, hogy őszintén és nyugodtan átadjam magam a folyamatnak. Nagyon jó élmény volt.
Hogyan segített neked a tarot-ülés?
Nagyon tetszett, hogy az elején mesélhettem, és összegezhettem a témát amivel dolgozni szerettem volna, és már ekkorra nagyon jól ráhangolódtam a folyamatra. Utána amikor választanom kellett a lapok közül, az visszahozta annak az érzését, hogy milyen is amikor valóban, erős kapcsolatban vagyok a belső világommal. Amikor pedig már a kérdések és a lapok szimbólumai következtek, már teljesen flowban voltam, és nagyon nagy élmény volt nekem ilyen tisztán látni és érezni a bennem lévő célokat, gátakat, lehetőségeket, terveket. Mindehhez te végig nagyon támogatóan tartottad a teret, és, ha kellett tükröt tartottál nekem. Nagyon tisztává váltak a céljaim, és az énerőm is megerősödött a megvalósításukhoz.
Barbi
Egy nem túl erős, de állandó és kényelmetlen szorongás ült rajtam, és nem tudtam megfogni az okát. Szinte minden életterületen éreztem egy pici elakadást, megtorpanást, és nem volt ötletem, hogyan lendítsem át magam ezeken.
Milyen élmény volt a velem való munka? Milyennek érezted magát a tarot-ülést?
Biztonságos teret kaptam kibontani a problémám. Fokozatosan közelítettünk az elakadásom gyökeréhez, nekem is volt időm megérkezni, mire a lapokra került a sor. Hogyan segített neked a tarot-ülés?
A kirakás elképesztő részletessége nagyon sokat hozzátett, hogy komplexen rálássak a helyzetemre, és ne csak egy-egy darabját akarjam szételemezni. Nekem ez kellett ahhoz, hogy ne bénítólag hasson rám a végső felismerés, hanem át tudjam forgatni cselekvéssé. A legnagyobb takeaway, hogy nincs 99 problémám, vagy nem úgy, mint én gondoltam - igenis van EGY jól körüljárható kiváltó ok, amivel aktuálisan dolgozni tudok.
Dóri
Önazonosság hiánya és vágya; a túlzott megfelelési kényszer elhagyása.
Milyen élmény volt a velem való munka? Milyennek érezted magát a tarot-ülést?
Jól esett, hogy valóban meghallod, amit mondok és kiemeled azokat a részleteket, ami felett én elsiklottam a feltörő érzések miatt.
Hogyan segített neked a tarot-ülés?
Segített rálátni a mélyben meghúzódó valós problémámra, családi örökségeimre, tudattalan mintáimra. Úgy érzem, ha ezekkel valóban foglalkozom, akkor tartós életminőség javulást érhetek el.
Anonim visszajelzés
Egy nagyon nehéz életszakaszban kerestem fel Tamást, kicsit tartottam is tőle, hogy talán sok is lesz az én "csomagom" egy másfél órára de az ülés felül múlta minden várakozásomat.
Milyen élmény volt a velem való munka? Milyennek érezted magát a tarot-ülést?
Tamás biztonságos és megértő környezetet teremtett az ülés alatt, számomra nagyon értékes és felismerésekkel teli élmény volt a kártyák szimbólumai segítségével egy kicsit mélyebben magamba nézni.
Hogyan segített neked a tarot-ülés?
Sokat adott nekem a kirakás, az egyes lapokhoz tartozó kérdések és a válaszokhoz/interpretációkhoz szükséges introspekció könnyebbé tette a tájékozódást egy bonyolult helyzetben. A Tamás által megfogalmazott kiegészítő gondolatok és információk szintén hozzásegítettek ahhoz, hogy tisztábban lássak. Bőven lesz még miről gondolkoznom a következő napokban is. 🙂
Eszter
Milyen részeim játszanak szerepet a jelenlegi helyzetemben és mi bontakozik bennem.
Milyen élmény volt a velem való munka? Milyennek érezted magát a tarot-ülést?
Kedves és empatikus vagy és nagyon könnyed és érthető módon adtad át az információkat. A tarot ülés hatalmas élmény volt és csodálatos érzéseket váltott ki belőlem. Nagyon szépen köszönöm neked az élményt és a munkádat is. Hálás vagyok érte és nagyon jó érzés visszagondolni a veled való munkára.
Hogyan segített neked a tarot-ülés?
Megmutatta, hogy jó irányba tart az életem, csak még az utam elején járok és megmutatta a bennem rejlő erőt, ami nagyon érzelmes és boldog pillanatokat okozott. Jobban hiszek magamban és az erőforrásaimban, mint valaha.
Norbi
A karrierutam kihívásaira szerettem volna jobban rálátni, és hogy hogy tudom fejleszteni magam, ahhoz, hogy igazán kibontakoztathassam magam ezen az úton amit választottam. Illetve, kíváncsi voltam kijönnek-e olyanok, amikre esetleg nem látok rá, de fontos lehet.
Milyen élmény volt a velem való munka? Milyennek érezted magát a tarot-ülést?
Ugyan nem az első alkalom, de most is megdöbbentő, mennyire "pontosak" a lapok. Hihetetlen, hogy 70+ lapból pont azt a 11-et választom, ami elmeséli a történetem. És kaptam olyan szempontokat is, amikre nem láttam rá, vagy nem gondoltam volna, hogy ide is kapcsolódhat. Jól éreztem magam, feltöltötte a lelkem, annak ellenére, hogy megmutatta mekkora út vár még rám.
Hogyan segített neked a tarot-ülés?
Bizonyosságot kaptam, megerősített, inspirált és új perpsektívákat mutatott.
Móni
Régóta járok az önismeret útján, sokfajta módszert kipróbáltam már. Most éppen nagy váltásban/változásban vagyok, és úgy éreztem kíváncsi lennék a Tamás által kínált módszerre.
Milyen élmény volt a velem való munka? Milyennek érezted magát a tarot-ülést?
Abszolút pozitív élményként éltem meg. Nyugodtság, kedvesség, empátia érződött a személyiségén, értő figyelemmel hallgatott, vagy felhívta a figyelmemet egy olyan aspektusra, ami nekem nem jutott eszembe. Hamar otthonosan, biztonságban éreztem magam. A kártyák nagyon szépen megmutatták a bennem zajló folyamatokat. Kedvet is kaptam hozzá, hogy kicsit én is elmerüljek a Tarot világában.
Hogyan segített neked a tarot-ülés?
A beszélgetés, az asszociációk, a szimbólumok segítségével inspirációt kaptam ahhoz, hogy mire figyeljek jobban az utam során.
Anita
Olyan változásokon megyek keresztül és olyan élethelyzetbe kerültem, amiről sok évvel ezelőtti önmagam el sem tudta volna képzelni, hogy valaha is belecsöppen.
Milyen élmény volt a velem való munka? Milyennek érezted magát a tarot-ülést?
Nagyon jó élmény volt és sok új információval gazdagodtam magamról is többek között. Kellemes volt beszélgetni, még akkor is, ha az adott, általam beküldött téma maga nem volt az, az átadott és kapott infók alapján elgondolkodni is. Megvolt az az effekt sokszor közben, mintha villanykörte villanna fel a fejem felett.
Hogyan segített neked a tarot-ülés?
Nyugodt voltam utána érezhetően és felszabadult. Szeretném hasznosítani a jövőben a kapott tudást és ajánlást.
Edina
Egymást erősítő belső és külső kritikus hangok.
Milyen élmény volt a velem való munka? Milyennek érezted magát a tarot-ülést?
Nagy élmény volt számomra, hogy segítettél a kritikusaim jobb megismerésében. Imádtam, hogy a megszokott módon jöttek tőled az idézetek és, hogy azokon keresztül jobban ráláttam néhány fájó belső vívódásomra. Igazán jó kérdéseket állítottál össze a tarot lapokhoz, melyekhez számomra meglepő módon tudtam kapcsolódni.
Hogyan segített neked a tarot-ülés?
A legfontosabb gondolat amit elvittem tőled az volt, hogy jár a tisztelet azon én részeknek, akik ha robotpilóta módban is, de elhoztak oda ahol most vagyok és elindulhattam az úton ami közelebb visz önmagam megismeréséhez.
Albert
Folyamatos elakadás mindenben, függőségem és a folyamatos negatív történések megértése.
Milyen élmény volt a velem való munka? Milyennek érezted magát a tarot-ülést?
Nagyon kellemes volt a hangulat. Nagyon kedves megértő ember vagy. Nagyon sok számomra új információval tudtál szolgálni. Nagyon köszönöm a mély és tartalmas beszélgetést.
Hogyan segített neked a tarot-ülés?
Rávezetett egy-két folyamatra mit és hogyan kellenne. És rengeteg összefüggés találtam a kártyák és az életem közt.
Tihamér
Egyszeri, tarot-alapú önismereti ülés:
Ha valamely elakadásoddal szeretnél dolgozni, de nem tudsz, vagy nem szeretnél 6 alkalmas folyamatot kezdeni – esetleg már egy meglévő önismereti vagy terápiás folyamatot szeretnél megtámogatni -, akkor jó opció lehet az egyszeri, tarot-alapú önismereti ülés.
Miről szól ez?
Ez egy 90 perces mélyre merülős önismereti ülés, ahol tarot-kártyák segítségével nézünk az adott elakadásod vagy problémád mélyére. Az ülésen használni fogjuk az énrészek megismerésére fókuszáló Voice Dialogue szemléletét, coaching-kérdéseket, és ha szeretnéd, az álmaid szimbólumára is ránézhetünk.
Itt találsz további információkat a tarot-alapú önismereti ülésről, illetve itt is tudsz jelentkezni a következő alkalmakra:
További visszajezés a tarot-ülésről:
Értékesség - önérték
Milyen élmény volt a velem való munka? Milyennek érezted magát a tarot-ülést?
"Tamással való közös munka alatt úgy éreztem, hogy biztonságban vagyok, és olyan figyelmet kapok, amiben van terem nekem is. Úgy éreztem magam, mint egy álomfeltáró kirándulásra indultam volna, ahol Tamás volt a kisérőm, aki vezette a beszélgetés fonalát, gondoskodott mindenről, nekem pedig volt időm és terem körülnézni a belső tájaimban, történeteiben, életeseményeimben. Meg tudtam nyílni anélkül, hogy ez forszírozva lett volna, a saját tempómban haladtunk, volt idő megállni, pihenni és eljutottunk mégis egy szép pontig, ahol rá tudtam látni az álmom mélyebb rétegeibe, jelentéseire. Igazán köszönöm ezt az élményt és jó szívvel ajánlom mindazoknak, akik készen állnak merülni önmaguk mélységeiben."
Hogyan segített neked a tarot-ülés?
Tudtam olyan témákat is behozni, amiről keveseknek beszélek, vagy csak magamnak tartogatok, illetve jellegét tekintve nagyon kevés ember érti.
Lilla
Határhúzás családom, szüleim felé és az életem többi területén.
Milyen élmény volt a velem való munka? Milyennek érezted magát a tarot-ülést?
"Nagyon könnyed volt már a Tarot-ülés elejétől kezdve az egész, megkönnyebbültem és úgy érzem, egyre jobban tudok felszabadulni, Nagyon jól éreztem magam közben és nagyon szép és jó érzés volt látni az egész folyamatot, válaszokat, olyan mintha egy teljesebb, összetettebb képet kaptam volna az elakadásomról és ez megnyugtatott."
Hogyan segített neked a tarot-ülés?
Úgy érzem, képeket, válaszokat és útmutatást kaptam segítségül, amit aztán tovább tudok vinni magammal az úton és később is elemezgetve, úgy érzem segitségemre lesz az Ülés abban, hogy eltudjam dönteni Magamban, hogy mire mondok nemet, és aztán mire mondok Igent az életemben.
Karesz
Az elakadásom a belső kritikusomnak a nagyon hangos kritizálása volt az életem minden területén.
Milyen élmény volt a velem való munka? Milyennek érezted magát a tarot-ülést?
Két szó felemelő, és szívmelengető. Felemelő, mert olyan dolgokra jöttem rá, ami mindig is ott volt a szemem előtt, megérhettem a belső folyamataimat. Szívmelengető, mert együtt tudtál érezni velem a fájdalmaimmal, hogy validak az érzéseim és nincsen semmi baj ezekkel.
Hogyan segített neked a tarot-ülés?
Nagyon tetszett, hogy intuitívan ráhangolódhattam a kártyákra, az egyes lapokra és hagytuk, hogy beszéljenek és válaszoljanak a kérdésekre. Kártyákon keresztül találkoztam magammal és Tamás ebben nagyon jól vezetett végig.
Zsófi
Apátia, fegyelmetlenség tanuláskor. Nehézségek az egyetemen, pedig affinitásom van hozzá, de amit meg kellene tanulnom, ott teljes ellenállásban vagyok.
Milyen élmény volt a velem való munka? Milyennek érezted magát a tarot-ülést?
Nagyon tetszett. Annyira könnyű volt feloldódnom és nyíltnak lennem veled. Pedig nem egyszerű témákról beszéltünk:) Engedtél kibontakozni, ahol könnyebben ment nekem és vezettél ott, ahol elakadtam.
Hogyan segített neked a tarot-ülés?
"Megerősített abban, amit tudtam és erre volt a legnagyobb szükségem, mert nagyon bizonytalan voltam. Azt érzem, hogy ezen az ülésen nem más szempontokat fedeztem volna fel a kérdéses témában, hanem mélyebbre tudtunk menni és minden egyes kártyánál hozzá tudtál tenni valami nagyon értékeset és gyógyítót. Ha egy szóval kellene jellemeznem ennek az ülésnek az értékét számomra, akkor az a 'mélység' lenne. Az utolsó kártya pedig feloldozó volt. Nem is olyan nagy az a mumus, ugye:) Azóta többször eszembe jutott kifejezetten az a kártya. "
Niki
Párkapcsolatkeresés.
Milyen élmény volt a velem való munka? Milyennek érezted magát a tarot-ülést?
Nagyon jól éreztem magam. Hiteles vagy és látszik, hogy nagyon szereted azt, amit csinálsz. 🙂
Hogyan segített neked a tarot-ülés?
Segített picit mélyebben belelátnom a problémába és gyakorlati megoldást is nyújtott (a rajzolós imaginációs résszel).
Cinti
Különböző életterületek, ahhoz kapcsolódó, különböző megélések közelítése, integrálásának igénye.
Milyen élmény volt a velem való munka? Milyennek érezted magát a tarot-ülést?
Kifejezetten jó élmény volt! Megéltem azokat a mélységeket, amiket keresek. Egymásra tudtunk hangolódni, a tarot kártyák nagyon pontosan mutatták a helyzetet, az értelmezés irányt mutatott nekem a kérdésemmel kapcsolatban. Köszönöm a könyvajánlásokat, már olvasom is az egyiket!
Hogyan segített neked a tarot-ülés?
Iránymutatásban mindenképpen, már a következő lépésről is beszéltünk. Elgondolkodtatott, nekem ez nagyon fontos.
Éva
Kaotikus élethelyzetek es belső megelesek.
Milyen élmény volt a velem való munka? Milyennek érezted magát a tarot-ülést?
Nagyon intenzív, pozitív elmeny volt, ahol Tamas segített kapcsolódni a belső megéléseimhez es fel nem ismert erzeseimhez.
Hogyan segített neked a tarot-ülés?
Azt hiszem ez egy folyamat lesz, mert az ülésén után is folyamatosan vannak megéléseim es felismeréseim. Az bizonyos, hogy elindított valamiféle változást es más minőségű onreflexiot.
Lona
Karrierutak, hivatás, ki vagyok én? mi az én hivatásom?
Milyen élmény volt a velem való munka? Milyennek érezted magát a tarot-ülést?
"Nagyon jól éreztem magam az ülés közben. Egy biztonságos és megtartó közeget kaptam ahol nyugodtan beszélhettem azokról a traumákról amiken keresztül mentem és közösen megfejtettük hogyan és mi mindenben befolyásolta és befolyásolja a karrieremet, a választásaimat, hogy hogyan dolgozzak a határaimon. Külön tetszett hogy egy-egy téma kapcsán könyveket is ajánlott nekem Tamás. Érdekes utazás volt a tudatalattiba és Tamás igazán jó idegenvezetőnek bizonyult. Pluszban kiemelném hogy mennyire nagy gondot fordított arra, hogy minden olyan fontos dolgot elmondhassak amit szerettem volna és hogy mindent át tudjunk beszélni a lapokról is, annak ellenére hogy a tervezett időkeretet átléptük bőven. Ezért és az egész ülésért nagyon hálás vagyok neked Tamás. Szuper szakember vagy! "
Hogyan segített neked a tarot-ülés?
Segített letisztázni magamban a karrieremmel kapcsolatos olyan dilemmákat amik már nagyon régóta gyötörtek, oda-vissza rágtam őket de nem tudtam dűlőre jutni. Kitisztult a kép és sokkal jobban érzem magam a bőrömben.
Anonim visszajelzés
Workshop
Ezeket a workshopokat szezonálisan tartom meg, általában hétvégi időpontokon.
Arról, hogy az egyes workshopoknak mi a konkrét tematikája, helyszíne és jelentkezési díja, az Instagram-oldalamon a sztorikban vagy a hírlevelemből tájékozódhatsz.
Visszajezések workshopról
Tetszett a dinamikája, és az elmét, érzelmeket, és testet bevonó módszerek, amelyek szuperül kiegészítették egymást, ahogy Tamás és Stefi vezetése is. Sokat adott az elméleti bevezető is az énrészekről, és emellett rendkívül gyakorlati alkalom volt. A kis csoportlétszám pont megfelelő volt, egy őszinte, nyitott és biztonságos légkör alakult ki, ahol egymás történeteiből is tudtunk meríteni a nap során.
Fontos tapasztalat volt, hogy nem rossz vagy jó részeink vannak, hanem minden énrészünknek van létjogosultsága és szerepe, és amellett, hogy az alkalom során tudatosítani is tudtuk, hogy ezek honnan származnak, a kérdés, amivel tovább tudok menni, hogy tudok-e ezekkel élni, és adott helyzetekben erőként, előnyösen használni. Ha igen, az egy önazonos, érett és kiegyensúlyozott élethez vezethet, aminek én vagyok az irányítója.
A workshop helyszíne is megerősítette a barátságos, meleg légkört, amiben meg lehetett nyílni és találkozni a nem szeretett részeimmel is, amelyekben végül képes voltam meglátni a saját, segítő erőmet is.
Bátran ajánlom ezt a workshopot azoknak, akik szeretnének dolgozni azokkal a jellemzőikkel is, amiket nem szeretnek, tagadnak, vagy nehéz felvállalni, vagy azt érzik, hogy másmilyenek szeretnének lenni vagy kell lenniük ahhoz, hogy elfogadják őket.
Barbi
Az alábbiakat kell tudnod a 6 alkalmas coachingfolyamatról:
Amiben tudlak segíteni: Megtalálni a saját erőforrásaidat ahhoz, hogy megoldd az elakadásaid a magánéletedben vagy a munkádban. Segítek felfedezni, mi az, ami a leginkább érdekel, ami lángra lobbant.
A coachingfolyamat tulajdonképpen egy önismereti folyamat, amelynek során megnézzük, milyen jelenlegi korlátozó hiedelmeid vagy leválasztott (árnyékba taszított) részeid akadályozzák azt, hogy közelebb kerülj a célodhoz vagy megoldd az elakadásod.
Amivel nem foglalkozom: pszichoterápia, pszichopatológiák, múlt fókuszú tramuafeltárás
A coachingfolyamat során használt eszközeim: Voice Dialogue, Tarot
Fontos: Sajnos jelenleg határozatlan ideig nem tudok új klienst vállalni 6 alkalmas folyamatra, mert minden kapacitásom foglalt.
Ha szeretnél velem dolgozni, akkor ajánlom az egyszeri, egyéni, önismereti fókuszú tarot-üléseimet, amelyeket minden hónap első szombatján tartok
Ezt kell tudnod az eszközeimről
Mi a Voice Dialogue?
A Voice Dialogue egy kaliforniai pszichológus-házaspár, Hal Stone és Sidra Stone által kidolgozott önismereti módszer, amelyet pszichológusok, mentálhigiénésmentálhigiénes segítők és coachok is használhatnak.
A módszer lényege, hogy egyesével interjút készítünk az énrészeinkkel, akik szerepet játszanak az életünkben.
A történetük megismerése útján önmagunk nagyobb elfogadásához, nagyobb önegyüttérzéshez és a belső konfliktusaink jelentős mértékű csökkenéséhez juthatunk.
Mit jelent az, hogy "önismereti fókuszú" tarot?
Carl Jung szerint az archetípus azokat a képi sémákat jelöli, amelyek közös motívumként gyakran előfordulnak a különböző népek mitológiájában, és amelyek szerinte a kollektív tudatalanból eredeztethetőek.
A tarot lapjain ugyanazok az archetipikus motívumok jelennek meg, amelyeket Jung is leírt.
Tarot-olvasás közben gyakorlatilag magunkkal beszélgetünk; a tudattalanunkban lévő ősképekkel és az azokon keresztül felmerülő asszociációkkal dolgozunk, amelyek részei az örökölt emlékezetünknek.
Az álmokban megjelenő képekhez hasonlóan egy tarot-lap felhúzásakor is feltehetjük a kérdést:
„Hogyan lehet ez a kép a személyiségfejlődésem, illetve az aktuális élethelyzetem szempontjából jelentőségteljes?”
Az ülések során tehát ezt a személetet követem.
Vélemények
Igazából szombat óta azon gondolkodom, hogy is tudnám összefoglalni az ülést. Nagyon hálás vagyok, igyekszem úgy foglalkozni az elhangzottakkal, amit azt saját eszköztáram engedi. Az alkotás során fontos szerepe volt a szimbólumoknak, mindig is hatással voltak rám, és hittem a jelentősségükben.
Most igyekszem úgy értelmezni, és megismerni a lapok által hozottakat, hogy dolgozom velük, és ami a legfontosabb hogy végre dolgozom. Úgy mentem hozzád, hogy nem akartam sírni egy idegen férfi előtt, bármi is lesz! Ez sikerült, úgyhogy köszönöm, hogy mindent úgy tudtál átadni, hogy biztonságos légkört teremtettél számomra.
Köszönettel,
Szandra
Félve, mert elég labilis és sebezhető állapotban voltam, amikor bármilyen félreérthető, vagy nem helyénvaló megjegyzés okozhat károkat, és reménykedve abban, hogy újabb elemek állnak össze bennem a kivezető (vagy inkább bevezető :)) utamat támogatva. Nos, a félelem hamar elillant, mert Tamás nagyon érző és nyitott módon figyelt, és óvatosan, gyengéden kommunikált, kérdéseket feltéve és opciókat kínálva a megértéshez és eleve biztonságos közeget kínálva és megtartva az önkifejezéshez.
Ehhez nagyban hozzájárult az is, hogy az ülés előtt a röviden leírt problémámat elemezve, szuperül felkészülve és tökéletesen célzott, megoldásfókuszú kérdéseket állított össze, a lapok pedig velünk együtt tették a dolgukat ezek megválaszolásában. Egyedi és nagyon értékes élmény volt, bátran ajánlom mindenkinek, aki útmutatásra vágyik. Csilla
E-book letöltése
Érdekel, melyek lehetnek a te elsődleges és árnyékban működő részeid?
Esetleg kipróbálnád, hogyan használható a tarot, mint önismereti eszköz?
Ha igen, akkor érdekes lehet neked az e-bookom, amelyben találsz egy rövid elméleti bemutatót, és egy tarot-alapú gyakorlatot, amely segíthet ebben az önreflexióban, és egyúttal saját magad mélyebb megértésében.
Az e-bookot a hírlevelemre feliratkozók számára teszem elérhetővé.
Ha feliratkozol a hírlevelemre, akkor nemcsak az e-bookomat kapod meg e-mailben, hanem a későbbiek során egyéb exkluzív tartalmaimat és a közelgő eseményeimről szóló értesítéseket is megkapod.
Rólam
2022 márciusa óta óta dolgozom coachként, a szemléletem pedig leginkább a nyugati pszichológia nézeteit magába foglaló, de a személyen túli vagy spirituális aspektusokra is nyitott transzperszonális megközelítés jellemzi. Főbb témáim az önismeret, illetve a psziché árnyékterületei, önmagunk nem szeretett részeinek megismerése és elfogadása.
A munkám során a Voice Dialogue módszerével, álmokkal és szimbólumokkal is dolgozom.
Az üléseimen, előadásaimon és workshopjaimon is annak a tapasztalatát szeretném átadni, hogy minél inkább elfogadó figyelemmel közelítünk azokhoz a részeinkhez, amelyeket rossznak vagy nemkívánatosnak ítéltünk meg, és minél inkább tudatosítjuk, milyen domináns énrészek irányítják az életünket, annál több nyugalomra, önegyüttérzésre és szabadságra tehetünk szert.